2020-01

認知症

認知症予防の食事

認知症予防の食事として代表的なものは、青魚をよく食べることです。青魚を食べる必要がある理由は、DHAやEPAと呼ばれる成分が含まれているからです。 これを体内に入れることで、悪玉コレステロールを減らすことが可能になり、...
デイサービス

介護知識 デイサービスとは?

デイサービスとは、介護を必要とする人が、できるだけ自分の力で自宅で生活を続けていけるようにと、身体機能の維持や向上を目指して技能の訓練を行う場所です。 また訓練以外にも他社との交流を通して、社会的に孤立してしまうことの...
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