2019-09

健康寿命

健康寿命をのばすために

健康寿命を延ばすためには健康寿命を短くさせる要因の生活習慣病の発病リスクをいかに減らせるのかが大切なので、生活習慣病を発症させないために大切な食生活の見直しから始めていきましょう。 日々の食事メニューは主食と主菜、副菜...
認知症

認知症を予防する

人の顔や物の名前が曖昧になっていく認知症は、生活習慣の見直しによって予防に取り組むことができます。 認知症のリスクは糖尿病や高血圧にアルコール習慣と、脂質異常症に脳梗塞や頭部の外傷、そして喫煙などです。 糖尿病の人の認知症リスクは、...
予防

高齢者の排尿障害対策

高齢者によって起こる排尿障害は生活の質を低下させる問題です。 排尿に関する問題は40歳代から生じてくると言われていますが、後期高齢者となると排尿障害を抱える人は一気に増えるといわれています。 多くの方は...
排尿障害

排尿障害とは?

加齢に伴う女性の体の悩みには様々なものがありますが、排尿障害もその一つです。排尿障害とは、排尿機構を正常に維持することが出来なくなる状態のことです。 具体的な症状としては、排尿をしたくないのに尿が勝手に出てしまったりくしゃみや咳などに...
未分類

多目的トイレのマナー!

商業施設や公共交通機関など、男女別のトイレ以外に多目的トイレも設置しているというところが多くなりました。 一般の方はもちろん車椅子の使用者であっても人工肛門・人工膀胱を保有する方も利用できて、広さがあるがゆえにベビーカ...
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